Фитнес браслеты и фитнес-трекеры

Фитнес-браслет для спорта и здорового образа жизни

Лучший способ поддерживать здоровье и бодрость духа – заниматься спортом. Однако тренировки должны быть системными, в противном случае результата не достичь. Для контроля качества спортивных упражнений разработан фитнес-браслет. Хороший гаджет не только собирает статистику, но и напоминает о необходимости выйти на прогулку, выпить воду или лечь спать. Поторопитесь купить фитнес-браслет по демократичной цене в онлайн-магазине Kasta и скорее отправляйтесь на пробежку!

Что такое фитнес-браслеты и что они умеют?

Мода на здоровый образ жизни и правильное питание набирает обороты. Производители интеллектуальной электронной техники уловили тренд и выпустили на рынок спортивные браслеты, которые осуществляют контроль физических нагрузок.

Функциональный фитнес-трекер выполнен в виде симпатичных часов, крепится на запястье и работает от аккумулятора. Любая активность владельца фиксируется и анализируется, благодаря чему можно выстраивать и корректировать программы занятий, осознанно чередовать тренировки и отдых.

По сути, fitness-браслет – это разновидность smart-часов, только основная задача устройства – давать мотивацию для спортивных свершений. Гаджет пригодится не только профессионалам, но и любителям, ведь имея под рукой подробную информацию о состоянии здоровья, проще составить гармоничный график тренировок, избежать перегрузок.

Основные функции спортивных браслетов

Умный фитнес-трекер оснащен широким функционалом и отличается продуманным до мелочей дизайном. Ремешок браслета изготавливают из гипоаллергенного силикона, но встречаются и дизайнерские модели из металла, кожи, других материалов. Корпус аксессуара создается из пластика, стекла или металла. Распространенная форма: круглая, овальная, прямоугольная.

Устройство может быть с дисплеем (цветным, монохромным) или с капсулой без экрана (управление через приложение). Автономные модели не подключаются к смартфону и работают самостоятельно. Техника, синхронизируемая с телефоном или планшетом, передает туда показатели и статистику.

Базовый функционал фитнес-браслета:

• Шагомер (акселерометр). Подсчитывает количество пройденных шагов и высчитывает расстояние. Отслеживает выполнение дневной нормы, оповещает о достижениях.
• Пульсометр. Датчик оперативно определяет интенсивность сердечных сокращений (пульс) и выводит данные на экран.
• Тонометр. Показывает информацию об артериальном давлении.
• Счетчик калорий. Определяет, сколько спортсменом потрачено энергии на выполнение того или иного упражнения (бег, приседания, отжимания).
• Будильник. Чувствительные сенсоры подстраиваются под фазы сна и начинают вибрировать в тот момент, когда пробуждение будет легким и приятным.

Полезная функция, доступная не в каждом фитнес-браслете, – GPS навигация. Благодаря этому датчику все передвижения фиксируются на карте, что особенно полезно для велосипедистов и бегунов.

Некоторые устройства можно программировать на определенные задачи: гаджет будет присылать уведомления и вибрировать, когда придет время выполнить челлендж.

Существуют модели фитнес-браслетов, которые при первом запуске просят указать пол, возраст, рост и вес. Причина сбора такой информации проста – обработав данные, цифровой тренер подберет для вас идеальную систему занятий и составит перечень предпочтительных видов активности (плаванье, йога, фитнес, кросфит).

Как подобрать фитнес-браслет для себя?

Выбирайте спортивные часы, исходя их собственных физических потребностей. Если вы хотите немного повысить тонус, подойдут стандартные модели с шагомером и push-уведомлениями. Фитнес-браслеты с измерителем пульса и давления нужны профессионалам, для постоянного наблюдения за изменениями в теле. От комплектации и функциональных особенностей напрямую зависит цена аксессуара.

Кроме того, важны такие параметры фитнес-браслетов:

• Защита. Водонепроницаемый корпус не пропустит ни капли влаги к микросхемам, а плотная изоляция не позволит пыли проникнуть внутрь.
• Зарядка. Время активной работы фитнес-браслета без экрана – до 2 недель. Модели с дисплеем можно непрерывно носить на руке от 2 до 5 суток.
• Дизайн. Производители стараются выпускать спорт-часы, которые бы выглядели стильно и вписались бы в любой образ. Коллекция сменных ремешков позволит подобрать цветной браслет под оттенок одежды.

Подумайте, необходимо ли вам подключение фитнес-браслета к смартфону: модели без этой функции дольше хранят заряд.

Физическая активность – залог здоровья и долголетия, поэтому пора заказать фитнес-браслет в интернет-магазине Kasta с доставкой по Киеву, Харькову, Одессе, Львову, Днепру, а также другим регионам Украины. Скидки и акции действуют на сайте постоянно, поэтому покупки будут выгодными.

Приятного шопинга!